Особистий досвід, коли його осмислюють через призму психоаналітичного підходу, набуває більш глибокого змісту і ясності. Психоаналітичне мислення допомагає надати подіям і переживанням не лише чіткіший сенс, але й здатність бути «вимовленими» — висловленими словами, що полегшує їхнє усвідомлення і подальше опрацювання. Це дозволяє людині краще розуміти свої внутрішні процеси і емоції, а також знайти зв’язок між минулим досвідом і теперішнім станом